Um momento de cada vez
Recupere o controle. Um momento de cada vez.
Uma ferramenta criada para ajudar você a atravessar os momentos de vontade de apostar, substituir o impulso por atividades saudáveis e acompanhar sua evolução.
“Você não precisa vencer uma aposta. Precisa vencer o próximo impulso.”
Identifique o impulso
Perceba a vontade chegando e dê um nome a ela.
Ative o modo proteção
Bloqueie o caminho até as apostas nos horários de risco.
Distraia sua mente
Jogos rápidos, respiração e atividades que ocupam a atenção.
Acompanhe sua evolução
Veja dias, impulsos superados e padrões ao longo do tempo.
Construa novos hábitos
Metas, diário e missões diárias para o seu ritmo.
Modo Emergência
Protocolo guiado de 10 minutos para atravessar a vontade.
Jogos de distração
Memória, reflexo, sudoku, palavras e mais. Sem apostas.
Bloqueio
Lista de proteção e horários de risco.
Controle de gatilhos
Entenda quando e por que a vontade aparece.
Progresso
Calendário, sequência e gráficos de evolução.
Contato de confiança
Alguém para chamar em um toque.
Metas
Metas de dias e um objetivo para o dinheiro guardado.
Diário
Registre como você está, sem julgamentos.
Seus registros são pessoais e ficam salvos neste dispositivo. O RECOMEÇO é uma ferramenta de apoio e não substitui tratamento profissional.